たまりば

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2012年09月23日

運動しなくちゃ

運動しなくちゃいけません。

けっこう自分にとって深刻なテーマです。

なんと!
家の近くに、あの体重計のタニタがプロデュースの30分運動施設ができました。
マシンとウォーキング(機械運動と有酸素運動)を交互にやっていく
サーキットトレーニングです。

9月29日までに申し込めば、10500円の入会金が無料icon16

心ひかれますねえ。

同時に、国領のカルチャーセンターで、
これならできるかもという運動を見つけました。

週に1回1時間です。
あぐらがかけないので、どんなにやさしいヨガでもきびいしのですが、
これならヨガでもないのでやれるかもface03
以前、調布市企画の運動に参加したことがあるのですが、
時間が2時間で途中からばててしまったので、1時間というのは私向きicon22

う~~~ん、迷う・・・・・
迷って、迷って、迷う・・・・・・・・・

お嬢さまに相談する。
近くていつでも行けるのと、2駅離れていて週に一度とどちらがいいと思う?

お嬢さま、即答icon_bikkuri2
「週に一度!
いつでも行けるは、いっつも行かないに決まっている。
この曜日のこの時間って決まっているほうが、絶対お母さん向き。」

ごもっともでございますicon_maro03
さすが我が娘でございますicon10

ということで、来週体験してみますicon14



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    Posted by マダムポアン  at 07:00 │Comments(2)毎日のあれこれ

    この記事へのコメント
    マダムポアンさん、お久しぶりです!

    涼しくなったら、早速スポーツの秋!?
    マダムポアンさんとスポーツはちょっと結びつかないイメージ
    (ごめんなさい)
    お嬢様はさすが、いつでもいいとなると、忙しいマダムポアンさんは
    明日・明日の先延ばしになるでしょう、普通はそうですよね。

    週一回、スケジュールに入れて頑張って下さい。
    Posted by kisaragi at 2012年09月23日 22:07
    >kisaragiさん、本当にご無沙汰、ご無沙汰です。

    この春から軌道修正、思い切り調布で活動しています。
    やっぱり私のフィールドは調布です♡
    もう少し体力をつけて、がんばりまーす。

    といってもまだ週に一度は三鷹にお世話になっていますけどね。

    お仕事始められているんですか?
    Posted by マダムポアン at 2012年09月24日 09:20
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      コメント(2)