がんはれ！セロトニン

セロトニンががんばっている



説得力があるのに、表紙がかわいい。

以前上大岡トメさんの｢キッパリ！」という本が評判になりました。
まずは右手を高々と挙げよう、するとやる気がでてくる・・・
みたいな内容でした。

このキッパリ！に、どうしてまず手を高く挙げるとやる気がでてくるのか、
という脳科学的な説明がついている感じです。
でも、全然むつかしくないです。
私はこの「テキパキ　時間上手になりました！」のほうが納得できて好きです。

なりました！と言い切っているのもいいですね。
副題は、～頭のモードを切り替える22の方法～です。

脳の話が出てきます。
こうしたら交感神経が・・・、ああしたらドーパミンが・・・みたいに。
なんだかよりテキパキできそう。

あー、今はアドレナリンがブログをさせているのかしら。

著者は医学博士の吉田たかよしさん。
日本で初めて、受験生専門の内科脳神経科クリニックを開設したそうな。


が、こういう本を選ぶこと自体、テキパキしてないんですよ。
がんばれ！セロトニン！！